Avantages des bains de vinaigre

Il existe de nombreux types de bains qui peuvent être utilisés pour la désintoxication et la relaxation, mais aucun ne profite à la peau avec un seul ingrédient autant que les bains de vinaigre.

Je ne suis pas fan de l'odeur du vinaigre, mais je suis un grand fan des bains de vinaigre car ils donnent à ma peau et à mes cheveux une apparence et une sensation incroyables.

Pourquoi les bains de vinaigre?

Le vinaigre de cidre de pomme est un remède naturel polyvalent et un produit naturel pour la maison. Il peut être infusé avec des herbes pour être un remède naturel contre le rhume et un tonique de santé, ou être siroté pour soulager les brûlures d'estomac.

Vaporisé sur la peau, il élimine les piqûres des coups de soleil et en tant que pied trempé, il aide à soulager le pied d'athlète.

C'est également un ingrédient de beauté naturel bénéfique de plusieurs manières:

Pour sa teneur en vitamines et minéraux

Le vinaigre de cidre de pomme (ACV) est une source naturelle de vitamines B, de vitamine C et d'oligo-éléments, ce qui le rend nourrissant pour la peau. La peau étant le plus grand organe du corps, il est possible d'obtenir ces nutriments par trempage et de nourrir la peau. Il est naturellement nourrissant et hydratant et peut adoucir la peau et les cheveux.

Acides bénéfiques

Le vinaigre est naturellement acide, il aide donc à rétablir l'équilibre du pH de la peau qui devrait être légèrement acide (voici pourquoi). Bien qu'il aide à restaurer le pH de la peau, il a un effet alcalinisant en interne et peut également aider à la digestion pour cette raison.



En outre, de nombreuses personnes ayant des problèmes articulaires remarquent une amélioration du trempage dans des bains de vinaigre de cidre de pomme, et ces acides et vitamines bénéfiques peuvent en faire partie.

Apaise les problèmes de peau

Le vinaigre de cidre de pomme peut aider à tuer naturellement les champignons et les bactéries sur la peau et offre un soulagement à de nombreuses personnes atteintes d'eczéma et d'autres affections cutanées. Le vinaigre est souvent recommandé pour les problèmes de peau comme l'eczéma, les pellicules et la peau sèche. Ces mêmes propriétés antibactériennes et acides bénéfiques rendent le vinaigre efficace contre les boutons. Une petite goutte de vinaigre de cidre de pomme peut souvent aider à inverser un zit pendant la nuit.

Pour cette raison, les bains AVC sont également parfois recommandés pour les infections des voies urinaires, car le vinaigre peut aider à tuer la levure ou le champignon et créer un environnement où il est difficile pour l'infection de se développer. Le vinaigre de cidre de pomme est également un remède potentiel contre les verrues et le pied d'athlète pour cette raison.

Réduit les odeurs corporelles

L'odeur corporelle se produit lorsque les bactéries se mélangent à la sueur ou à l'humidité du corps et se développent dans un environnement chaud et humide, en particulier dans des endroits comme les aisselles. Le vinaigre peut aider à tuer cette bactérie, en réduisant les odeurs. Cela crée également un environnement où les odeurs sont moins susceptibles de se développer.

Je ne l'ai pas personnellement essayé, mais de nombreuses personnes qui ne peuvent pas tolérer les déodorants contenant du bicarbonate de soude affirment que l'utilisation de vinaigre de cidre de pomme dilué fonctionne à merveille comme déodorant. Je pense qu'une cure de désintoxication des aisselles serait également utile pour ceux qui ont une odeur corporelle ou une irritation de la peau au niveau des aisselles.

Comment prendre un bain de vinaigre

Une ou deux fois par semaine, je remplis une baignoire d'eau tiède à chaude et j'ajoute 1 à 2 tasses de vinaigre de cidre de pomme.

Je fais tremper pendant 20 à 30 minutes, en utilisant un gant de toilette pour nettoyer mon visage et en m'assurant que mes cheveux sont également mouillés.

Après le bain, je rince sous une douche fraîche, bien que certaines sources recommandent de laisser l'eau de vinaigre sécher sur la peau.

Autres utilisations cutanées du vinaigre de cidre de pomme

  • Comme je l'ai mentionné, une petite quantité de vinaigre de cidre de pomme peut souvent remédier à un zit du jour au lendemain
  • J'utilise également un spray dilué de vinaigre de cidre de pomme (1 cuillère à soupe dans 1 tasse d'eau) comme tonique apaisant pour le visage
  • Ce même spray peut être utilisé sur les aisselles pour un déodorant naturel, bien que certaines personnes trouvent qu'elles doivent augmenter la concentration de vinaigre pour cette utilisation.
  • Tamponnez du vinaigre non dilué sur le champignon de l'ongle ou faites tremper dans une solution forte (50:50) de vinaigre de cidre blanc ou de pomme et d'eau.
  • Tamponner du vinaigre de cidre de pomme sur les verrues
  • Rincer les cheveux avec 1/4 tasse de vinaigre de cidre de pomme dans 1 tasse d'eau pour des cheveux brillants.

Comment utilisez-vous le vinaigre? Avez-vous déjà pris un bain de vinaigre?

Il y a de nombreux avantages à prendre des bains de vinaigre. Le vinaigre aide à équilibrer naturellement le pH de la peau, adoucit la peau et aide à tuer toute levure.