Meilleures alternatives aux bouteilles d'eau en plastique

Notre surutilisation des plastiques a de graves conséquences à la fois pour notre santé et pour notre environnement.

Le problème des bouteilles d'eau en plastique …

Ce qui semble être une bouteille d'eau en plastique inoffensive contient des produits chimiques perturbateurs hormonaux comme le BPA et les phtalates. Il a été démontré que le BPA provoque un déséquilibre hormonal dans le corps et a même été lié à divers types de cancers, d'obésité, de fausse couche, d'infertilité et de troubles neurologiques.

Les phtalates ont été interdits dans de nombreuses régions du monde et sont particulièrement préoccupants pour les hommes et les garçons car ils ont été associés à une baisse de la testostérone et à l'infertilité masculine.

Le prix de la commodité

Aussi nocifs que les plastiques sont pour nous individuellement, nous sommes tous confrontés à une exposition indésirable à la pollution plastique mondiale.

Bien sûr, les bouteilles d'eau en plastique sont peu coûteuses, jetables et pratiques, mais elles sont également terribles pour notre écosystème. En fait, bon nombre des effets négatifs sur la santé attribués aux composants nocifs du plastique peuvent provenir de la charge plastique croissante de notre planète.

De nombreuses tonnes de déchets plastiques sont déversées dans l'océan chaque année. La combinaison de la lumière UV et du sel de l'océan provoque la décomposition de ces plastiques et la libération de BPA, de phtalates, de PCB et de DDT dans l'eau de l'océan. Ces produits chimiques sont absorbés par la petite vie marine et finissent par remonter dans l'approvisionnement alimentaire.

En fait, les experts affirment maintenant qu'aucun océan au monde n'est exempt de cette pollution plastique et plusieurs ont déclaré que c'était le problème le plus grave auquel sont confrontés nos océans et notre planète aujourd'hui. Des produits chimiques en plastique ont même été trouvés sous 9 mètres de glace dans l'Antarctique, un endroit même pas habité par les humains et qui n'était auparavant pas considéré comme contaminé par des déchets plastiques.



Pourquoi est-ce un tel problème?

La consommation de plastique continue d'augmenter à un rythme drastique …

Des milliards de sacs en plastique sont jetés chaque année et ces sacs peuvent mettre jusqu'à mille ans à se dégrader. Pendant ce temps, ils libèrent ces produits chimiques perturbateurs hormonaux dans l'océan, les eaux souterraines et le sol.

Même maintenant, il y a environ 46 000 morceaux de plastique flottant dans chaque mile carré de l'océan.

Au rythme où le plastique est utilisé et mis au rebut et au temps que prend le plastique pour se dégrader, il semble logique que la surutilisation du plastique puisse devenir le plus gros problème sanitaire et écologique de notre temps.

Alternatives aux bouteilles d'eau en plastique

Les bouteilles d'eau ne sont pas la seule source de déchets plastiques, mais elles sont une source majeure d'exposition au plastique. Les bouteilles d'eau jetables peuvent lessiver leurs produits chimiques perturbateurs hormonaux directement dans l'eau que vous en buvez. Une exposition à la chaleur ou à la lumière peut accélérer ce processus, tout comme le temps que l'eau passe dans la bouteille.

Nous pouvons tous faire beaucoup pour notre santé et l'environnement en effectuant deux changements simples:

  1. Passer aux sacs d'épicerie réutilisables, aux sacs de produits et aux sacs en plastique
  2. Utiliser une bouteille d'eau réutilisable et non plastique

Il y a tellement de bonnes options pour les bouteilles d'eau réutilisables maintenant. J'utilise le mien quotidiennement pour de l'eau citronnée le matin, des smoothies et des tisanes toute la journée et de l'eau.

Au cours des dernières années, j'ai essayé pas mal de bouteilles d'eau réutilisables sans plastique différentes et ce sont mes préférées (dans l'ordre à quel point je les aime):

1. Hydro Flask

Hydro flask est de loin ma bouteille d'eau réutilisable préférée. Il est non seulement en acier inoxydable et sans BPA, mais il est également scellé sous vide et isolé, ce qui le rend incroyable à la température de régulation. J'ai été choqué qu'il puisse garder mon eau glacée froide pendant 24 heures (avec de la glace flottant toujours dedans!) Et du café ou du thé chaud pendant 12 heures.

J'ai à la fois une bouteille d'eau à large bouche et une bouteille plus petite pour les boissons chaudes et je les utilise toutes les deux tout le temps. Le seul inconvénient? En raison de la couche isolante scellée sous vide, ceux-ci ne peuvent pas être mis au lave-vaisselle.

2. Bouteille en verre Lifefactory

Cette bouteille en verre lifefactory est un autre favori, mais elle n'isole pas aussi bien que l'Hydro Flask et quelques autres. Il va au lave-vaisselle, ce qui est un gros plus. Je ne fais pas autant confiance au verre quand je suis avec mes enfants, mais si je suis seule, j'adore cette bouteille et elle ne fuit pas.

3. Klean Kanteen

La bouteille d'eau réutilisable originale que j'ai essayée et aimée suffisamment pour en avoir une pour tout le monde sur ma liste de Noël cette année-là. J'adore toujours mon Klean Kanteen en acier de base, bien qu'il ne soit pas isolé et ne garde pas les boissons chaudes ou froides. De plus, si vous y versez des boissons très chaudes, préparez-vous à vous brûler la main. L'avantage? Vous pouvez y faire bouillir de l'eau en camping et il peut transformer du thé glacé en thé chaud s'il est laissé dans la voiture par une journée chaude (expérience de conversation).

J'adore toujours mon Klean, et c'est une option réutilisable économique.

4. Bouteille d'eau isolée Cayman

Le Cayman n'est disponible qu'en une seule taille que j'ai trouvée (environ 17 onces) ce qui le rend un peu petit pour ce que je préfère dans une bouteille d'eau. Comme l'Hydro Flask, il garde les liquides chauds ou froids pendant au moins 12 heures. Il tient dans les porte-gobelets ordinaires, ce qui le rend idéal pour prendre la voiture ou sur le côté de mon sac à dos en voyage et je préfère souvent celui-ci si je suis sur la route.

Si vous ne l'avez pas déjà fait, envisagez de passer à l'une de ces alternatives aux bouteilles d'eau en plastique (et remplacez vos sacs en plastique pendant que vous y êtes!). La commodité du plastique ne vaut pas les conséquences pour notre santé ou l'environnement.

Quel type de bouteille d'eau utilisez-vous?