Recette de masque de boue nettoyant en profondeur

Écrire un livre est stressant! Cela a provoqué ma première poussée auto-immune depuis des mois et la première fois que j'ai eu une éruption cutanée depuis des années. Je suis de retour au régime de réinitialisation auto-immune et mes symptômes s'estompent tous rapidement, mais pour aider à accélérer la guérison de la peau, j'ai fait ma recette de masque de boue nettoyant en profondeur (en fait, j'en ai un sur mon visage pendant que je tape cette!).

J'ai reçu un soin du visage naturel en cadeau une fois et c'était tellement relaxant et ma peau était belle pendant des jours. Mon budget n'autorise pas les soins du visage réguliers, alors je voulais plutôt trouver une bonne option à la maison. Ce masque a été idéal pour éclaircir mon évasion induite par le stress et pour ramener ma peau à la normale.

Ingrédients nécessaires

  • Argile bentonite: J'aime utiliser cette argile vivante essentielle pour des usages externes comme les soins du visage. J'ai déjà écrit sur les nombreux avantages des argiles cicatrisantes, et la bentonite est particulièrement efficace pour raffermir et détoxifier la peau. Il est également idéal pour détoxifier les cheveux et restaurer leur volume et leur brillance naturels.
  • Mon chéri: Autre ingrédient du visage que j'adore, le miel est naturellement apaisant et nettoyant. J'utilise souvent du miel seul pour nettoyer mon visage le soir (j'utilise la méthode de nettoyage à l'huile le matin) avec d'excellents résultats. Le miel cru est naturellement antibactérien et est idéal pour la guérison de la peau. Il ajoute également une texture douce et soyeuse au masque.
  • Herbes et huiles essentielles:Je mets des fleurs de camomille et de calendula dans le mélangeur pour faire une poudre fine et je les ajoute à l'argile avant de mélanger avec le miel et l'eau pour ajouter un peu de nutrition supplémentaire à la peau. J'aime aussi ajouter quelques gouttes d'huile essentielle de lavande pour le parfum et la santé de la peau. Si je n'ai pas envie de saupoudrer les herbes en premier, je fais juste un thé fort avec elles à la place et j'utilise le liquide à la place de l'eau dans la recette ci-dessous.

Ingrédients du masque de boue

  • 1 cuillère à café d'argile bentonite
  • 1 cuillère à café de miel cru
  • 1 cuillère à café d'eau (ou plus si nécessaire)
  • 1/2 cuillère à café de calendula en poudre et de fleurs de camomille (facultatif)
  • 2 gouttes d'huile essentielle de lavande (facultatif)

Instructions pour le masque de boue

  1. Mélangez l'argile bentonite avec les herbes en poudre (si vous en utilisez) dans un petit bol.
  2. Ajouter le miel et mélanger pour former une pâte épaisse.
  3. Ajoutez suffisamment d'eau tiède pour former une pâte fine. Ajoutez de l'huile essentielle de lavande (si vous en utilisez).
  4. Appliquer immédiatement sur le visage et le cou en mouvements circulaires, en évitant les yeux.
  5. Laisser agir 10 à 15 minutes ou jusqu'à ce qu'il ait durci.
  6. Lavez avec un gant de toilette (de couleur foncée) imbibé d'eau chaude (l'eau très chaude aide à vaporiser le masque sans avoir à frotter la peau).
  7. Séchez la peau et profitez de votre peau lisse!

Avez-vous déjà fabriqué un masque de boue à la maison? Qu'avez-vous utilisé? Dites-moi ci-dessous!