Remèdes naturels pour les maladies des mains, des pieds et de la bouche

Je préfère toujours les remèdes naturels pour la maladie quand cela est approprié car ils raccourcissent souvent la maladie (plutôt que de simplement soulager les symptômes). La maladie de la main, de la fièvre aphteuse (aussi étrange que soit son nom) n'est qu'une autre maladie qui est généralement mieux soignée à la maison.

Qu'est-ce que la maladie des mains, des pieds et de la bouche?

La maladie main-pied-bouche (HFM) est une infection virale généralement causée par le virus coxsackie. C'est à peu près aussi grave qu'un mauvais rhume ou une grippe (lire: pas si grave), sauf dans de très rares cas.

Cependant, la maladie de la main, de la fièvre aphteuse et de la bouche est très contagieuse et très inconfortable et désagréable pour les enfants. HFM affecte généralement les enfants de cinq ans et moins, et parfois aussi vieux que 10. Parfois, les adultes peuvent contracter HFM, bien qu'il soit généralement plus doux.

La période d'incubation de l'HFM (le temps entre la contraction du virus et le développement des symptômes) est de trois à six jours. L'HFM est le plus contagieux dans la première semaine après le début des symptômes, mais peut être contagieux pendant la période d'incubation et pendant des jours et des semaines après la guérison.

Il est important de noter que la maladie de la main, de la fièvre aphteuse et de la bouche n'est pas la même chose que la fièvre aphteuse (alias sabot et bouche), qui est une maladie sans rapport avec les animaux d'élevage.

Symptômes de la maladie des mains, des pieds et de la bouche

L'HFM peut être confondue avec l'angine streptococcique ou la varicelle, il est donc important de surveiller les symptômes.

Les premiers symptômes comprennent:



  • fièvre
  • gorge irritée
  • appétit réduit
  • sentiment général de malaise

Un jour ou deux après le début de la fièvre, des plaies douloureuses peuvent se développer dans la bouche (qui peuvent se transformer en cloques). Des plaies plates et rouges ou une éruption cutanée rouge apparaissent souvent sur les mains et les pieds (elles peuvent également apparaître dans les zones du genou, du coude, des organes génitaux ou de la fesse). Ces plaies / éruptions cutanées peuvent se transformer en cloques et sont souvent douloureuses mais sans démangeaisons.

Parce que les plaies dans la bouche peuvent amener les enfants et les nourrissons à ne pas vouloir boire, la déshydratation est un autre effet secondaire possible et quelque chose à surveiller.

Alors que la main, le pied et la bouche ne sont généralement pas dangereux, dans de rares cas, une méningite virale ou une encéphalite peuvent survenir avec HFM. De plus, certains enfants qui ont la main, le pied et la bouche finissent par perdre leurs ongles et leurs ongles en récupérant - un peu alarmant! - mais cela est généralement temporaire et les ongles repoussent rapidement. (Dans les cas bénins, cela peut être le seul signe qu'il y avait une infection au départ!)

Façons d'éviter les mains, les pieds et la bouche

La maladie de la main, de la fièvre aphteuse et de la bouche se propage par les liquides organiques et par un contact personnel étroit. Les enfants en garderie sont plus susceptibles de contracter HFM simplement parce qu'ils sont en étroite collaboration avec d'autres enfants (et les jeunes enfants ont tendance à tout mettre dans leur bouche!).

Si quelqu'un de votre cercle social ou de votre famille est atteint de HFM, c'est une bonne idée de passer en mode prévention pour le reste de votre famille. Lavez-vous les mains fréquemment et évitez tout contact avec les personnes malades et les objets infectés (comme les tissus).

De plus, l'allaitement maternel exclusif protège contre les infections HFM, selon une étude.

D'autres moyens d'éviter les infections des mains, des pieds et de la bouche sont:

  • sirop de sureau
  • vitamine C
  • Vitamine D.
  • les acides gras omega-3
  • régime équilibré
  • garder les surfaces et les jouets propres (avec des nettoyants naturels)

Remèdes immuno-stimulants pour les mains, les pieds et la bouche

La maladie HFM est une infection virale, donc les antibiotiques ne fonctionnent pas (et pourraient être nocifs). Parce que l'HFM est presque toujours bénigne, le traitement consiste davantage à rendre le patient confortable et à soutenir le système immunitaire.

Hmm … J'ai des remèdes naturels à la maison qui font exactement cela!

L'hydratation

Étant donné que la déshydratation est une grande préoccupation, obtenir suffisamment de liquides pour l'enfant est l'une des premières choses à considérer. Si l'enfant n'est pas prêt à boire à cause de ses plaies dans la bouche, essayez de lui proposer des sucettes glacées maison à base d'eau de coco ou de baies de sureau. La froideur du popsicle devrait aider à apaiser les plaies et à faire pénétrer le liquide dont l'enfant a grand besoin. Les boissons électrolytiques, les tisanes, l'eau de coco et le bouillon d'os sont d'autres moyens d'améliorer l'hydratation.

Aliments sains

Bien que la nourriture ne soit pas une grande préoccupation pendant la maladie (il est plus important pour le corps de se concentrer sur la guérison que sur la digestion), il est toujours important de s'en tenir aux aliments riches en nutriments de la plus haute qualité que l'enfant puisse digérer. Le bouillon d'os est un excellent exemple car il peut être apaisant pour la gorge et la bouche, mais contient également beaucoup de nutriments. L'huile de noix de coco est un autre aliment qui peut avoir un impact important sur la guérison, car elle est antivirale et peut aider à combattre le virus (également bonne pour guérir les plaies buccales). Évitez les aliments acides qui peuvent irriter davantage les plaies buccales.

Herbes

Presque toutes les herbes ont un usage médicinal, mais certaines conviennent mieux aux enfants que d'autres. Les herbes aux propriétés antivirales qui ont bon goût sont les meilleures pour les enfants qui ont HFM ou d'autres infections virales. Ceux-ci inclus:

  • Mélisse- Une herbe apaisante semblable à la camomille qui est également antivirale. La mélisse est l'une des herbes les plus sûres pour les enfants et les nourrissons. Je l'utilise comme thé.
  • Calendula- Une plante médicinale incroyable, le calendula est légèrement parfumé et excellent dans un thé pour soigner les plaies buccales. Il peut également être vaporisé sur les plaies des mains et des pieds pour une meilleure guérison. Le calendula est également anti-inflammatoire et antibactérien, ce qui peut aider à éviter une infection secondaire des plaies. Je le commande en gros ici.
  • Sureau- Peut-être l'herbe la plus savoureuse disponible, le sureau est généralement bien accueilli par les enfants de tous âges et est un antiviral puissant. Transformez-le en sirop ou en thé.
  • Astragale- Une étude a révélé que l'astragale a des propriétés antivirales, en particulier lorsque le virus responsable de l'HFM est présent. C'est un autre qui est facile à prendre comme thé.
  • Quercétine- Un flavonoïde présent dans le thé rooibos, les pommes, les baies noires et les cerises, les poivrons, les légumes crucifères, les légumes-feuilles, la sauge et bien plus encore. Il a été démontré que la quercétine combat le virus coxsackie. Obtenez-le de la nourriture ou d'un supplément de haute qualité.

Il existe de nombreuses autres herbes antivirales mais elles ont un goût plus prononcé. Si vous ne savez pas si votre enfant acceptera le goût prononcé, envisagez d'utiliser une teinture à la place. Une teinture peut souvent être masquée avec une belle cuillerée de miel cru. Les autres herbes stimulant le système immunitaire qui peuvent être utilisées dans le thé, la teinture ou la nourriture sont:

  • cannelle
  • thym
  • Ail
  • comme
  • racine de guimauve
  • réglisse (je fais du thé de réglisse à la guimauve … deux remèdes en un)
  • Origan
  • basilic
  • Romarin

Astuce: ajoutez des herbes plus robustes (comme l'origan et le romarin) au bouillon d'os au lieu d'un thé pour une meilleure combinaison de saveurs.

Suppléments

Alors qu'une maladie n'est pas toujours le meilleur moment pour pousser les suppléments d'entretien (surtout si le patient a du mal à avaler), je trouve que les probiotiques supplémentaires et la vitamine C font exception. Je garde également de la propolis d'abeille à portée de main pour moi et les enfants plus âgés en cas de maladie comme première défense naturelle.

Bains détox

Un bon bain de désintoxication chaud peut aider à apaiser les plaies et réduire l'inconfort tout en éliminant les impuretés du corps.

Réduire la fièvre ou pas?

Je ne recommande généralement pas de réduire la fièvre, car la fièvre est la meilleure défense du corps contre les envahisseurs viraux.

Malgré ce que certains croient, une fièvre inférieure à 103 degrés ne causera pas de lésions cérébrales et une fièvre due à un virus ne dépassera généralement pas cette température, à moins que d'autres facteurs ne soient présents (comme des températures environnementales élevées). En fait, une fièvre est un bon signe que le corps fait ce qu'il doit!

Si une fièvre est de 103 à 104 degrés et que je sais que ce n'est pas le résultat d'un empoisonnement, d'une infection bactérienne grave, d'un coup de chaleur ou de toxines, je trouve personnellement qu'il vaut mieux attendre et surveiller les symptômes. Cependant, avec cela et toutes les décisions médicales, il est important de faire vos propres recherches, de parler avec votre médecin et de consulter votre intuition afin que vous puissiez être confiant dans votre décision d'attendre ou de ne pas attendre.

L'essentiel sur la maladie de la main, de la fièvre aphteuse et de la bouche

L'HFM est une maladie assez bénigne (bien que inconfortable et désagréable) et suivra généralement son cours dans une semaine ou deux. En attendant, soutenez le système immunitaire avec des aliments sains, des suppléments et des herbes antivirales pour soulager les symptômes et accélérer la guérison.

Quelqu'un dans votre famille a-t-il déjà eu HFMD? Qu'est-ce qui a aidé?