Comprendre le microbiome

Pourquoi la santé intestinale est-elle si importante? La vérité est que la compréhension du microbiome est essentielle à notre santé à long terme. Dans cet épisode, je suis à nouveau rejoint par la nutritionniste clinique Christa Orecchio pour discuter des bases de la santé intestinale et de ce que vous pouvez faire pour rajeunir la vôtre.

Christa est la fondatrice de TheWholeJourney.com et du programme Gut Thrive in 5. Elle est une conférencière, auteure et animatrice d'émissions de télévision TEDX qui a aidé des milliers de personnes à retrouver leur santé.

Comprendre le microbiome

Le microbiome est le matériel génétique combiné de tous les organismes à l'intérieur de l'intestin. Le biome le plus connu du corps est le microbiome intestinal, mais il existe en réalité sept microbiomes différents dans le corps humain. Il y a 3 000 ans, Hippocrate disait que «toute maladie commence dans l'intestin». Et il avait raison!

Il existe un lien indissociable entre la santé du microbiome intestinal et le système immunitaire. Lorsque nous rajeunissons le microbiome dans l'intestin, le système immunitaire peut répliquer ce nouveau code génétique aux autres microbiomes de votre corps.

Voici ce qui se passe:

• les infections chroniques des sinus disparaissent
• l'eczéma et le psoriasis disparaissent
• les mycoses vaginales récurrentes commencent à disparaître
• vous arrêtez de contracter une bronchite chaque fois que vous tombez malade

Les 3 “ bugs ” du microbiome

1. Bugs symbiotiques (bons): Ce sont les bienfaiteurs des bactéries, nettoyant, réparant et aidant à maintenir la santé de l'intestin. Malheureusement, en tant que société, nous manquons souvent de ces bogues symbiotiques en raison de l'utilisation d'antibiotiques, d'aliments génétiquement modifiés, de sucre et d'alcool.
2. Bugs pathogènes (mauvais): Ces insectes sont les petits criminels de la société du micriobiome, mais leur travail a un but: il remet en question la force de notre système immunitaire, le rendant plus fort. Le problème est que nous avons souvent une quantité malsaine de mauvais bogues!
3. Bogues commensaux (neutres):Ces bactéries sont les “ adolescents impressionnables. ” En fonction de l'influence dominante dans l'intestin, ils peuvent aider les bons insectes ou contribuer à l'agitation des mauvais insectes.

Tous ces types de bogues sont censés contribuer à notre santé globale, mais il est extrêmement important qu'ils soient dans un équilibre approprié pour que le microbiome intestinal fonctionne correctement.

Comment rajeunir le système immunitaire

Améliorer la santé intestinale peut aider à rajeunir le système immunitaire. Pour améliorer la santé du microbiome intestinal, il ne suffit pas de prendre des probiotiques ou de manger du yogourt. Voici comment Christa recommande de commencer:

1. Inflammation coupante
2. Purger les agents pathogènes
3. Guérison et réensemencement (Restez à l'écoute pour notre prochain épisode, où Christa approfondira le réensemencement et la guérison du microbiome intestinal!)

Ressources:

• TheWholeJourney.com
• Comment concevoir naturellement un livre électronique
• GutThriveIn5.com
• Livre électronique Food As Medicine

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Si vous souffrez d'infertilité ou de problèmes de santé intestinale, consultez le livre de Christa “ Comment concevoir naturellement & rdquo ;.

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Katie: Christa, bon retour. Nous vous avions dans le dernier épisode pour parler de fertilité
et l'optimisation de la grossesse. Cet épisode va être tout au sujet de la
microbiome qui est l'un de mes sujets préférés pour parler. J'essaye toujours de
amène mes amis à en parler lors de dîners et ça ne passe pas alors
Eh bien, je suis ravi que nous ayons le temps de parler du microbiome.
Pour commencer, donnez-nous un aperçu. Qu'est-ce que le microbiome? Quand quelqu'un
dit cela, de quoi parlons-nous?

Christa: Ouais, d'accord. Toi et moi pouvons totalement geek ensemble sur ce que je suis
fasciné par cela. Nous entendons beaucoup parler de l'intestin qui fuit et de toutes sortes de problèmes digestifs
mais vraiment le nouveau modèle de guérison cellulaire est ce qu'on appelle le microbiome
et c'est le matériel génétique combiné de tous les organismes à l'intérieur du
Bien.

Aujourd'hui, nous allons parler du microbiome intestinal mais nous en avons vraiment sept
différents microbiomes dans le corps humain. C'est n'importe où en nous et sur nous
qu'ils sont des microbes et que nous avons en réalité dix fois plus de ces microbes
cellules que nous avons des cellules humaines et donc quand nous pouvons vraiment
comprendre le microbiome et créer l'harmonie entre nos cellules humaines
et nos cellules microbiennes, l'ensemble de la vie et de la santé change. c'est juste ainsi
transformateur. Il faut vraiment commencer à comprendre ce code génétique particulier.

Katie: Oui, absolument. Je pense que tu as raison, la plupart des gens ne pensent qu'à l'intestin quand
ils entendent le microbiome mais nous devons réaliser que nous sommes vraiment des organismes bactériens
dans un sens et nous avons du microbiome sur notre peau et dans notre bouche et tout simplement
sur nos corps. c'est tellement fascinant parce que j'ai l'impression que même avec tout ce que nous
sais maintenant, nous commençons seulement à gratter le service de je pense ce que nous sommes
finira par connaître le microbiome.
Vous avez mentionné qu'il s'agissait du nouveau modèle de guérison à long terme. Pourquoi donc
et allons-y un peu plus. Pourquoi le microbiome est-il si important?

Christa: Je suppose que je veux ramener tout ça à mon gars préféré Hippocrate, qui
est le père de la médecine naturelle et il y a 3000 ans, il disait: «Toutes les maladies
commence dans l'intestin. ” Ce qui était assez aberrant parce que maintenant 3000 ans plus tard
et les cercles de médecine fonctionnelle commencent tout juste à sortir avec les gens et
pour dire bon, si toute maladie commence dans l'intestin ce qui veut dire si on peut vraiment guérir
l'intestin et comprendre que la perspective génétique du microbiome, nous
peut guérir le reste du corps.

Quand nous sommes, nous savons vraiment que la physiologie de chaque personne lui est aussi unique que
leur empreinte digitale et une grande partie de cela provient de l'intestin. C'est une façon de vraiment
aborder au mieux la bio-individualité. C'est en soi un nouveau modèle pour
guérison. Je veux décomposer ce avec quoi la plupart des gens souffrent afin que nous puissions donner un
nouvelle perspective à ce sujet.

Je pense que nous sommes formés pour réfléchir aux symptômes, chaque fois que nous avons
problèmes digestifs ou problèmes immunitaires, qu'il s'agisse de troubles digestifs directs
des problèmes comme des ballonnements ou des gaz ou de la constipation ou des douleurs à l'estomac ou si
pique que la plupart des gens sont généraux dans le modèle médical traditionnel que nous
ne verrait pas qui sont connectés à l'intestin ou au microbiome comme des maux de tête
et les douleurs articulaires et les problèmes de peau. Même l'anxiété et la dépression. Ce sont beaucoup de
symptômes.

Tout ce qui se résume à cette harmonie ou disharmonie dans le
monde microbien et donc si nous voulons vraiment commencer à changer l'état d'esprit, nous
doivent chercher à rajeunir le système digestif dans cette perspective cellulaire
et réinitialiser le système immunitaire vers son potentiel le plus élevé et c'est quoi
vous le faites lorsque vous abordez le microbiome. Vous arrivez à laisser tomber le traditionnel nous
regardez l'état de la maladie et le modèle médical traditionnel. Nous avons un
collection de symptômes, il y a une cause profonde sous-jacente mais nous donnons le
diagnostic.

Que ce soit Crohn ou colite ou Hashimoto ou alopécie et même dans le
monde naturel, peut-être que nous ne nous identifions pas autant au diagnostic dans le
monde naturel mais nous nous identifions aux bugs. Nous avons des gens qui disent oh j'ai
candida, j'ai Blastocystis hominis qui est un protozoaire. J'ai un H. Pylori
infection ou j'ai un virus Epstein – Barr et nous nous concentrons sur les bogues. Tous les deux
se concentrer sur les insectes ou cet état E ou même les symptômes est un myope
approche car il s'agit de se concentrer sur toute cette image comme vous l'avez dit
est le microbiome intestinal. C'est l'ensemble collectif de gènes de tous ces microbes
que ce soit des bactéries, des champignons, des protozoaires, des virus, tout ce qui vit
à l'intérieur de votre système digestif.

La chose la plus cool du monde Katie est comme tu l'as dit, nous avons plusieurs
microbiomes. Nous avons la peau, le nez, la bouche, l'œsophage, le
les poumons et les organes génitaux en plus de l'intestin. Quand tu guéris l'intestin et toi
rajeunissez le microbiome intestinal, votre système immunitaire est brillant. C'est si intelligent
que maintenant le corps apprend à reproduire ce nouveau code génétique puissant unique
à toi. Il peut le reproduire dans les six autres microbiomes qui, je pense, sont les
la chose la plus cool du monde.

C'est pourquoi lorsque vous soignez l'intestin, les infections chroniques des sinus disparaissent ou lorsque
vous guérissez la coupure que l'eczéma et le psoriasis peuvent enfin commencer à
vous guérissez l'intestin les infections vaginales récurrentes à levures commencent à disparaître ou vous
ne pas attraper de bronchite à chaque fois que vous tombez malade parce que le poumon
le microbiome est désormais plus intelligent et bien mieux informé.

Katie: Ouais c'est tellement fascinant et je pense, merci à beaucoup même juste du yaourt
publicités. La plupart des gens comprennent que les probiotiques agissent
l'intestin et c'est une connexion importante mais ça va vraiment bien au-delà
juste des probiotiques et même de bonnes bactéries et de mauvaises bactéries.

Je sais que vous avez fait beaucoup de recherches à ce sujet, alors pouvez-vous vous plonger dans la
différents types de bogues qui composent le microbiome et pourquoi c'est si important
pour les garder équilibrés et à quoi ressemble l'équilibre?

Christa: Totalement oui, j'adorerais. Si nous cassons nos trois différents types de
microbiome, nous les appellerions les insectes symbiotiques ou bons. Nous les appellerions
bogues pathogènes ou mauvais et puis j'appelle le troisième type commensal ou neutre. Si
nous associons cela à une communauté, les micro-organismes symbiotiques sont les
Bons gars. Ce sont les piliers de la communauté. Ils construisent de belles maisons.
Ils ont des projets d'inter-rajeunissement. Ils nettoient les rues. Ils sont
contribuer à vivre paisiblement en société. Nous avons vraiment besoin de ces symbiotiques
bogues pour être présents dans la bonne quantité.

Beaucoup d'entre nous, nous avons un problème général ou je dis même une épidémie dans la société de
un manque de biodiversité au sein de la cornoline et un manque de ces symbiotiques
micro-organismes en raison de la prolifération de l'utilisation excessive d'antibiotiques. On a
environ 55 millions de prescriptions d'antibiotiques inutiles chaque année. Nous
ont plus de stress que nous en avons eu. Nous avons des aliments génétiquement modifiés, nous
manger plus de sucre, boire plus d'alcool.

Toutes ces choses qui peuvent tuer ces symbiotiques vraiment importants
micro-organismes, mais quand nous en avons assez, cela utilise vraiment le plus
un équivaut à trois mentalités. Ce sera vraiment important pour les obtenir
équilibré et nous voulons avoir environ 85% de bons bogues et seulement 15
pour cent de mauvais bogues ou de bogues pathogènes. Beaucoup d'entre nous ont ce ratio inversé
la société d'aujourd'hui et si vous revenez à l'exemple de la communauté, votre
les micro-organismes pathogènes, ils sont en quelque sorte, ils sont des riffs de la communauté.
Peut-être qu'ils mettent des graffitis et peut-être qu'ils font certaines choses et
ce n'est pas forcément une mauvaise chose car ils peuvent ajouter de l'éclat et de la profondeur et
culture qui se traduit par un défi au système immunitaire, en le maintenant fort.
c'est comme si le système immunitaire pouvait soulever des poids pour rester sur ses gardes et protéger
vous, mais s'il y en a trop, ils peuvent alors faire tomber l'ensemble
quartier et ils commencent à se sentir menacés. Alors ce qu'ils font c'est qu'ils essaient
pour construire des forts et des maisons et nous appelons ces choses des biofilms là où ils
se protéger et il nous est plus difficile de nous en débarrasser.
Ensuite, nous avons les micro-organismes neutres et ce sont les bactéries, les gens
appelez-les commensaux parce qu'ils ne sont pas nécessairement bons ou mauvais, mais ils
sont là-dedans en train d'acquérir de précieux biens immobiliers et ils pourraient vraiment aller dans les deux sens
selon l'influence exercée sur eux. J'aime les appeler
adolescents impressionnables et c'est vraiment l'équilibre de ce qui fait notre
communauté mais vraiment ce qu'il y a là-dedans, c'est que nous avons une combinaison de virus
et les bactéries et les protozoaires et les parasites et les champignons et les protéines.

Si vous en avez déjà eu, disons la varicelle comme un enfant. Vous avez la varicelle
virus magalas dans votre corps. Si vous avez déjà eu du mono, vous avez l'Epstein Barr
virus dans votre corps. Ils disent que la moitié de la population a soit des boutons de fièvre ou
herpès dans le corps. Si vous avez eu la grippe, la grippe est souvent virale et donc
pas mal que nous ayons ces choses dans notre corps. Nous pouvons les utiliser pour notre
avantage lorsqu'ils sont pris en charge de manière appropriée.

Nous avons tous des bactéries. Si quelqu'un a eu une infection des voies urinaires ou de la nourriture
empoisonnement ou angine streptococcique. Il y a beaucoup de personnes atteintes de la maladie de Lyme là-bas.
Ensuite, nous passons aux champignons avec des infections à levures et la teigne et la mycose des ongles
et candida. On passe aux protozoaires où il y a de la matière ou du plasto puis des parasites. c'est
très facile à saisir par le corps
parasites lorsque les puces sont faibles ou que le système immunitaire est en panne.
De nombreuses façons simplement d'avoir, d'embrasser votre chien ou de dormir dans le lit avec votre chat.
Si vous mangez régulièrement des sushis. Il y a juste beaucoup de façons dont nous pouvons prendre cela
et afin que nous puissions tous bénéficier du rajeunissement du microbiome comme un simple moyen de
renforcer l'ensemble du système.

Katie: Absolument et j'aime la perspective d'avoir un déséquilibre parce que je pense
J'ai vu deux camps en matière de santé. Il y a ceux qui pensent
peut-être que ce ne sont que des probiotiques et que la prise de probiotiques va résoudre le problème. Puis j'ai aussi vu
les gens à l'autre extrême qui sont dans ce que je pense être trop
nettoyage et trop de suppléments qu'ils essaient de tuer tous les mauvais
les bactéries.

Comme vous l'avez dit, ce n'est pas que vous ne vouliez pas avoir de ceux qui sont plus nocifs
type de bactérie pathogène dans l'intestin, mais vous en avez besoin dans un équilibre et donc je
pensez à tout ce qui est en santé qui est vraiment important de se souvenir du côté de l'équilibre
et de ne pas aller trop loin dans les deux sens. Une autre chose qui est vraiment
fascinant avec l'intestin et je pense que nous allons finalement en trouver plus et
plus l'intestin est presque comme une empreinte digitale, comme vous l'avez dit et nous pouvons le découvrir
beaucoup sur quelqu'un par ses bactéries intestinales.

Nous savons maintenant que tant de choses peuvent influencer les bactéries intestinales et intestinales
santé, alors quelles sont certaines choses dans les antécédents personnels et médicaux de quelqu'un
qui pourraient influencer l'expression de leurs bactéries intestinales?

Christa: Il y a tellement de choses qui peuvent influencer et c'était comme quand je viens de parler
à propos de si vous avez eu la varicelle, si vous aviez eu du mono, combien de fois vous
eu la grippe. Tout cela fait partie de vos antécédents médicaux personnels. Si tu as
La revanche de Montezuma au Mexique une fois. Pour moi, c'était l'Afrique. Ceux-ci sont
chose où les gens, ils pensent que j'ai pris des antibiotiques et c'était huit
il y a des années et je vais bien mais peut-être qu'ils ne l'ont jamais vraiment équilibré ou toi
vraiment à regarder.

Par exemple moi-même, je suis d'abord entré en santé intestinale avec le candida parce que j'étais un
bébé césarienne. Je n'allaitais pas. Mon père travaillait dans le secteur pharmaceutique. j'ai eu
plus d'antibiotiques que vous ne pouvez l'imaginer. À l'âge de six ans, j'étais immunisé contre
amoxicilline. Je devais passer aux gros frappeurs et je n'avais donc pas de système immunitaire.
Au moment où j'étais dans mon adolescence et j'ai perdu mon adolescence et ma vingtaine
et j'avais une prolifération de candida qui faisait rage qui n'était pas reconnue par le
la communauté médicale traditionnelle qui m'a pris beaucoup de temps pour résoudre ce problème
pour moi-même. J'ai également eu de la fatigue surrénalienne et des troubles thyroïdiens et j'ai donc
les gens me viennent avec des histoires similaires de j'ai perdu les 15 dernières années et je ne peux pas
tout à fait préciser où, quand ou ce qui s'est passé.

on cherche vraiment à voir, d'accord quels sont ces tournants dans quelqu'un
antécédents de santé parce que tout le monde a un penchant pathogène si vous voulez. Où
les gens sont plus enclins à déséquilibrer leurs bactéries. Quelques personnes
comme moi, sont plus enclins à avoir le déséquilibre infongique de la levure et d'autres
sont plus sujets au déséquilibre des protozoaires et des parasites.

il regarde vraiment tout votre historique de santé tout au long de votre vie pour voir
où, lequel de ces trois déséquilibres votre corps est sensible et
puis le rajeunir à partir de là.

Katie: Ouais, ça a aussi beaucoup de sens. Je sais que je peux tracer mon propre instinct
infections. Je ne l'ai pas fait, je suis née vaginale et j'allaitais mais j'avais
otites récurrentes et angine streptococcique quand j'étais petite. Comme toi je l'avais,
probablement des dizaines ou des centaines de séries d'antibiotiques à l'âge de cinq ans.
Si mes amygdales avaient été enlevées, mes végétations adénoïdes avaient été enlevées. Ce que nous savons maintenant
fait également partie des microbiomes, donc c'est un peu triste de regarder en arrière. Avait des tubes dans mon
oreilles. Tout ça.

Si mes amygdales avaient aidé et j'ai pu arrêter de prendre les antibiotiques et
choses mais je peux certainement le voir avec le recul. Comment cela a vraiment changé mon
santé à ce stade. Ensuite, j'avais lutté depuis lors. Enfin obtenir mon
le retour à l'équilibre a été un facteur très important pour moi et cela, voir le
recherche parfois il est difficile de ne pas se décourager quand on lit des choses.
Lorsque vous prenez une série d'antibiotiques, vos bactéries intestinales peuvent être
modifié de façon permanente ou il faut dix ans pour récupérer. Il y a tellement de choses différentes
des avis.

Il est encourageant de constater qu'il est possible de vraiment réparer une grande partie de ces dégâts si vous
assez concentré. Je vois que beaucoup de gens comme tu disais qui avaient cette santé
moment de crise ou il s'agissait d'une crise sanitaire progressive, puis ils ont dû
endommager. Vous avez en fait tout un programme à ce sujet et c'est incroyable et je vais
assurez-vous que je l'aime dans les notes de l'émission.

Mon mari le traverse actuellement pour une infection secondaire liée
d'avoir son appendice enlevé il y a un an. Vous avez un processus en cinq étapes
qui rajeunit vraiment le microbiome et le système immunitaire. J'adorerais ça
si vous pouviez nous donner un aperçu de cela et expliquer comment vous prenez les gens
à travers ces cinq étapes pour vraiment remanier tout le microbiome.

Christa: Ouais j'adorerais. J'adorerais et donc toute l'idée de refondre le
microbiome et nous venons d'en parler dans le dernier podcast devient vraiment
cette toute nouvelle directive épigénétique et maintenant nous avons ce champ d'activation
ou éteindre les interrupteurs pour la maladie dans le corps et nous comprenons que lorsque nous
peut prouver le microbiome, nous pouvons réinitialiser notre code génétique qui nous permet de
atteindre notre potentiel génétique supérieur. Ce que je viens de faire est tellement excitant.
Les cinq étapes que j'ai développées qui aident à rajeunir le microbiome. Marcher
le premier est la réduction de l'inflammation. Vous devez retirer le combustible du feu. J'ai
entendu Tom O'Brien dire que plus de temps que je ne peux compter mais vraiment c'est
tout. Vous devez identifier le point de consigne de l'inflammation dans le système digestif
tract et vous devez commencer à vraiment nettoyer cela.

Je pense juste, imaginez votre tractus intestinal, votre intestin grêle rouge et enflammé et
nous voulons prendre un aspirateur de refroidissement et nettoyer les choses et partir
tout est calme et apaisé. C'est vraiment important de donner le ton pour
tout. En même temps, parce que nous avons tous un historique de santé unique,
il y a beaucoup de choses que nous avons traversées, nos organes digestifs sont
probablement assez fatigué. Le pancréas, la vésicule biliaire, le foie et les cellules
l'estomac. Appelé les cellules poritales qui produisent de l'acide chlorhydrique.
Ce que nous voulons faire, c'est utiliser le type approprié d'enzymes
va donner une pause à ces organes. Envoyez-les en vacances, donnez-leur quoi
ils ont besoin pour ne pas avoir à faire trop de travail pendant qu'ils guérissent alors
de cette façon lorsque nous les rappelons à l’action. Ils sont vraiment prêts à le donner
leur tout. En termes de réduction de l'inflammation, c'est très important en utilisant le droit
d'autres types d'enzymes pour nettoyer les anciennes molécules de gluten et de produits laitiers sont très
important.

Aussi certaines enzymes qui vont nettoyer le sang de ces derniers
activité pathogène, les protéines des agents pathogènes présents dans le sang.
Les enzymes protiolitiques fonctionnent vraiment bien avec cela. Nous voulons les décomposer
les biofilms dont j'ai parlé que les agents pathogènes se développent. Pas mal mais juste comme
les humains construisent des maisons et aiment vivre dans des communautés tout comme les agents pathogènes et nous
sachez maintenant qu'ils ne sont pas isolés et où il y en a beaucoup et que
une levure peut vivre avec les bactéries, peut vivre avec le métal lourd. Nous voulons
briser ces biofilms et tout cela fait partie de la réduction de l'inflammation.
Bien sûr, le régime alimentaire est énorme, nous nous débarrassons donc de choses comme le gluten et les produits laitiers
et le sucre et l'alcool et modifient génétiquement les aliments et nous ajoutons vraiment
les aliments de soutien qui entrent et réduisent l'inflammation comme le curcuma et le gingembre
et nous construisons et améliorons vraiment le système avec des aliments comme le bouillon d'os
et plus de légumes et surtout d'aliments cuits au début pour que vous
soulager la pression du système digestif.

Alors tu peux intervenir si tu as des questions Katie parce que je pourrais en parler
ceci pour toujours. Je veux m'assurer que nous franchissons les cinq étapes. Aussi vraiment
les épices fonctionnent si bien pour réduire l'inflammation. Par exemple j'utiliserais un cumin,
thé à la coriandre et au fenouil pour de nombreuses raisons. La nourriture est la médecine,
le fenouil est super calmant pour l'intestin grêle. L'Aloe Vera est super calmant pour
l'intestin grêle.

Lorsque vous mélangez ce cumin, la coriandre et le fenouil ensemble, ils ont un
Effet synergique. Le cumin commence à entraîner le pancréas à produire plus de
ce sont ses propres enzymes pancréatiques. C'est vraiment la vraie guérison de votre cause profonde
et quand vous allez rajeunir le microbiome que vous voulez donner
vous-même des aliments où votre inflammation coupante, mais vous préparez également votre
corps pour le voyage. Vous soutenez votre foie. Vous soutenez votre
surrénales, vous soutenez votre thyroïde de sorte que le temps que vous arriviez à marcher
numéro deux, vous êtes prêt pour cela et votre corps est prêt.

La deuxième étape consiste à purger les agents pathogènes. J'aime faire ça de manière inoffensive
débarrasser le corps de cet excès de riff raff. Nous n'allons pas nous débarrasser de tous,
nous allons simplement travailler pour créer un équilibre et comme vous l'avez dit Katie, les antibiotiques.
C'est la manière occidentale que ce soit les antibiotiques, les antifongiques, les antiviraux, les immunitaires,
les suppresseurs. Cela ne fonctionne pas vraiment pour une santé durable.

Souvent, dans le modèle naturel, nous faisons cela aussi bien avec
les plantes. De fortes doses d'huile d'origan. De fortes doses de quoi que ce soit
et qui exécute cette même stratégie qui n'est pas un excellent modèle pour longtemps
la guérison à terme et beaucoup de gens meurent aussi terriblement lorsque ces
agents pathogènes, ils excrètent des déchets métaboliques.

Je me souviens que toi et moi étions en route pour un rassemblement à LA et je t'ai dit en
la voiture, savez-vous ce qu'est la détection de quorum et vous êtes comme oh ouais. je
J'ai pensé que c'était super parce que tu as parlé à la plupart des gens du quorum
sentant et ils ne savent pas ce que c'est. La façon dont nous travaillons lorsque nous
interrompre la façon dont les agents pathogènes communiquent, c'est le quorum sensing. c'est un
façon, c'est comme une technologie de téléphone portable que tous ces agents pathogènes peuvent
communiquer entre eux puis cela leur permet, à la vitesse de la lumière,
partager leur code génétique et le reproduire. C'est comme ça que nous obtenons beaucoup trop de mauvais
les gars et pas assez de bons gars.

Au lieu de les attaquer, au lieu de les tuer, je pense œil pour œil
laisse le monde aveugle et ce que nous faisons, c'est que nous interrompons le quorum
détection afin que nous coupions la communication de leur téléphone portable afin qu'ils ne puissent plus parler
et s'ils ne peuvent plus parler, ils ne peuvent plus proliférer.

Maintenant, nous changeons le terrain. Nous maîtrisons l'inflammation. À présent
nous interrompons la façon dont ces agents pathogènes communiquent en utilisant beaucoup de
différentes plantes très puissantes qui fonctionnent et traitent tous les aspects
de l'intestin et de ces bactéries et virus et protozoaires. Nous nous adressons
tous mais c ’ est une dose qui est suffisamment faible pour que nous ne les agressions pas mais nous
les sortir d'une manière beaucoup plus gracieuse.

Katie: Absolument et j'adore ça. c'est tellement fascinant et je ne pense pas que c'est largement
compris encore. C'est pourquoi j'aime que vous intégriez cela également. J'ai tellement
beaucoup plus de questions et tellement d'autres choses que je veux approfondir avec vous
sur le gars mais je veux garder une partie de la question pour les deux prochains
épisodes parce que le prochain, nous allons vraiment plonger dans les infections intestinales
et des choses comme cbo et candida comme vous l'avez mentionné et comment surmonter
ceux qui utilisent certaines de ces techniques.

Aussi dans le dernier épisode avec l'auto-immunité et le coupure qui est un
connexion Je pense que heureusement, nous commençons vraiment à comprendre. Il y en a
techniques vraiment soignées que les gens peuvent utiliser pour améliorer les maladies auto-immunes
grâce à la santé intestinale. Je veux garder mes questions pour celles-ci. J'encourage
tout le monde à nous rejoindre à nouveau pour le prochain épisode afin que nous puissions plonger dans
ceux un peu plus.

Christa, merci beaucoup d'être de nouveau ici et d'avoir partagé votre
connaissance et nous vous reverrons dans le prochain épisode.

Christa: Ça a l'air génial.

Merci pour l'écoute

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